看情緒書說要記錄生氣的狀況,紀錄一下
1. 早上被莫名其妙兇,所以就兇回去,另外想找害我莫名其妙被兇的人理論,找不到,兇了擋電話的人
2. 被莫名其妙塞事情,覺得那不應該是我的工作,但是還要被逼著一起開會就有點不爽
3. 問得問題答非所問,剛好跟不爽的人再一起開會,整個就不爽起來
檢討:
以上事情可以緩處哩,不要馬上應對,或許會緩和許多
事情很多要做,應該先做好急的事
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