我學乖了,我以後上渣道遇到龜車,會拉長車距,切到高速公路後,利用拉長的車距加速換車道。
不然就是乖乖跟在龜車後面。
也要記得趁機收集龜車違規事項檢舉 (誤)
結果漏幾天沒有blog
這周末有很努力地出去跑
但是不知道為啥開休旅車,膝蓋會痛,開轎車不會
禮拜四晚餐吃太多,晚上沒有運動
其實今天本來也要跑步的,但是覺得膝蓋不太舒服,覺得改成在家裡走走一小時就好
今天要早睡,加油!!!
每天來紀錄都做了啥好了
不然一直當couch potato也不太好
好久沒有寫Blog了
自從疫情開始,就越來越墮落了
因為用疫情當藉口沒在每周三天跑步
搬到新家也越來越懶了
跑到舒適圈,真的越來越懶、越來越舒適、越來越魚乾
要改變心態了
本來今天想跑步的,可是晚餐吃太少,結果肚子餓又買東西吃了 囧囧囧
這禮拜二三四一定要跑步!!!!
下週規律規劃
週日:五六點前到台南,晚上9點跑步,10點洗澡,11點睡覺
週一:晚上9點跑步,10點洗澡,11點睡覺
週二:晚上9點跑步,10點洗澡,11點睡覺
週三:晚上9點跑步,10點洗澡,11點睡覺
週四:洗衣服、倒垃圾、整理家裡 (暫停運動)
週五:回家
週六:放鬆出去玩
先恢復固定一週4天運動跟早睡的習慣吧,吃東西等之後再說吧~
希望可以維持一個月,加油! 加油! 加油!!!
之後想辦法8點上班,5點下班,這樣就可以回家自己煮飯,7點前吃完晚餐。
輸給怒氣的人;活用怒氣的人 這本書還每有幫助的
但是真的遇到不合理的事還是會生氣
現在還在等其他情緒管理的書
紀錄一下Anger Log
或許有些或許有些處理方式不太恰當,但對於工作責任劃分不清楚,且已經說明沒空了還在接工作的主管,真的受不了了,或許應該開始找新的工作了!!!
Linkedin,我來了!
有一個條件看起來不錯,造型換一下可能會很帥XD,但是就被約走了~
有個長的普通,但是感覺好像家裡很有錢,但對方應該覺得我長得不怎樣,因為都沒有留言了XD
哀 順其自然吧
沒有的話 等我房貸繳完 我要養隻狗或貓來作伴了....