討厭

 真的有些人很討厭

有神邏輯

還有事情講不清楚的

唉 不該浪費時間在這些人身上

忘記 忘記

看電視忘記

努力過生活紀錄

 結果漏幾天沒有blog

這周末有很努力地出去跑

但是不知道為啥開休旅車，膝蓋會痛，開轎車不會

禮拜四晚餐吃太多，晚上沒有運動

其實今天本來也要跑步的，但是覺得膝蓋不太舒服，覺得改成在家裡走走一小時就好

今天要早睡，加油!!!

今日已做之事

 每天來紀錄都做了啥好了

不然一直當couch potato也不太好

1. 回傳客變資料：不過日期沒填，我直接寫在簽名旁邊，應該也可以吧，都可以接受電子檔了
2. 中獎發票對獎：原來便利商店跟全聯就可以領錢了，不過有一個更方便的是可以直接匯到戶頭，改天來設定
3. 把床墊換位置：兩個床墊都移了，棒棒!!! 雙人加大原本以為自己沒辦法移，昨天看到宜得利移床墊的示意圖，今天試一下，硬喬一下還是可以的。
   
   但是昨天去宜得立選枕頭，有躺一下宜得利的床，覺得當初應該要買宜得利，不應該買ikea的，也應該選雙人床就好，不該選雙人加大。果然，睡覺的床果然要選好一點。
   
   
4. 下載Chainsmokers的專輯：網站會認IPㄟ，改用手機下載就可以下載了，希望手機不要中毒啊 囧囧囧
   
   
5. 洗衣服跟新買的枕頭：在宜得利是枕頭是OK的，但是新買的一邊大一邊小，睡不太習慣，還是睡回去原本的枕頭，想說把枕頭洗一下不知道會不會變得跟試躺的那顆一樣比較軟鬆一點，也順便洗了衣服。不過洗衣機太卡，脫水很難脫，沒脫就算了，竟然自動轉成洗衣模式 囧囧囧
   
   
6. 運動：沒有跑步，因為外面變冷了，再加上今天是情人節，情人節晚上出去跑步怪怪的。
   
   
7. 汽車加油：等等要去了，趕著禮拜二優惠

今天沒做到的事就是倒垃圾了，或許等等可以去到垃圾? 看狀況

好久沒寫的Blog

 好久沒有寫Blog了

自從疫情開始，就越來越墮落了

因為用疫情當藉口沒在每周三天跑步

搬到新家也越來越懶了

跑到舒適圈，真的越來越懶、越來越舒適、越來越魚乾

要改變心態了

本來今天想跑步的，可是晚餐吃太少，結果肚子餓又買東西吃了 囧囧囧

這禮拜二三四一定要跑步!!!!

下週規律規劃

週日：五六點前到台南，晚上9點跑步，10點洗澡，11點睡覺

週一：晚上9點跑步，10點洗澡，11點睡覺

週二：晚上9點跑步，10點洗澡，11點睡覺

週三：晚上9點跑步，10點洗澡，11點睡覺

週四：洗衣服、倒垃圾、整理家裡　（暫停運動）

週五：回家

週六：放鬆出去玩

先恢復固定一週4天運動跟早睡的習慣吧，吃東西等之後再說吧~

希望可以維持一個月，加油! 加油! 加油!!!

之後想辦法8點上班，5點下班，這樣就可以回家自己煮飯，7點前吃完晚餐。